Você conhece o seu Código de Ética?

Para você que ainda não configurou em sua moral o seu Código de Ética particular, o Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) já lhe fez este favor.

Este Código foi publicado em dezembro de 2003 e esta lá para te orientar e te informar sobre condutas adequadas do profissional com a sociedade.

Clique [aqui] para conhecer o seu Código de Ética. Só vai levar 9 minutinhos para lê-lo.

Trecho do texo:

“CAPÍTULO IV
Dos Direitos e Benefícios

Art. 10 – São direitos do Profissional de Educação Física:
I – exercer a Profissão sem ser discriminado por questões de religião, raça, sexo, idade, opinião política, cor, orientação sexual ou de qualquer outra natureza;
II – recorrer ao Conselho Regional de Educação Física, quando impedido de cumprir a lei ou este Código, no exercício da Profissão;
III – requerer desagravo público ao Conselho Regional de Educação Física sempre que se sentir atingido em sua dignidade profissional;…”

E por aí vai!

Grande abraço,

Rafael Sardá – CREF 5843-G – Squashista e seu amigo.

Confederação Brasileira de Squash no Google

Pelas minhas andaças internéticas fiquei curioso e digitei no Google, “Confederação Brasileira de Squash”. Descobri que não existe site da CBS (menos importante) e que o Comitê Olímpico Brasileiro(COB) e o Ministério dos Esportes dedica ao Squash espaço em suas páginas (mais importante).

Confiram os resultados clicando [aqui]

10 razões para você praticar Squash – Parte 1 de 2

Nestes posts eu gostaria de enfatizar alguns pontos importante que servem como justificativa para jogar Squash.

1- É um jogo. Isso por si só já e um bom motivo. Qualquer tipo de jogo é composto por regras, desafio e objetivo. Entretenimento e diversão são fenômenos que acontecem durante o jogo, da mesma forma que um banho do mar lhe relaxa. A água faz parte do mar e o relaxamento é o fenômeno que acontece durante um banho.

2- É de fácil aprendizagem. Mesmo para aquelas pessoas que tem grande dificuldade motora o Squash torna-se possível. A quadra por ser fechada dificulta que a bola, mesmo que numa rebatida ruim, fique longe do jogador, facilitando o “aproach” . O swing, inicialmente é muito simples pois não requer nenhum tipo de spin, inicialmente eu disse. As regras, com excessão de uma, são muito simples e dentro de uma quadra você pode criar quantos tipos de jogos que sua imaginação quiser.

3- É um jogo que não lhe dá espaço para desatenção ou devaneios durante a partida. Neste esporte você realiza rebatidas num intervalo mínimo de tempo, e mesmo quando o “rali” acaba o tempo para um novo saque é muito menor do que em outros esportes com este mesmo fundamento(saque).

4- Num jogo prossional cada jogador chega a gastar em torno de 700kcal por partida, é mole?

5- Tem federaçõe em quase todos os Estados do Brasil que promovem campeonatos regulares onde você pode testar o seu desempenho, bem como conhecer novos jogadores e ainda assitir jogos de alto nível!

Logo logo posto a segunda parte de dou mais cinco razões para jogar Squash!

Grande abraço,

Rafael Sardá – CREF 5843-G

Squashista e seu amigo.

Medidas das Quadras de Squash

Sempre vem alguém, mais ou menos a cada dois meses e solta a célebre pergunta, “Quanto que mede uma quadra de squash?” E eu sempre respondo, “Acho que uns 9 metros de profundidade(“fundura”) e uns tantos de altura.”

Tomei vergonha na cara e resolvi acabar com esta gafe. Fui ao site da World Squash Federation(WSF) [aqui] e chequei as medidas das quadras. São as medidas para quadra de simples e quadras de duplas. As medidas estão todas e milímetros (mm).

O link para as medidas e figuras das quadras fica de simples [aqui] e o para as de duplas [aqui].

Já decorem esta! A metragem quadrada de uma quadra de squash de simples é de 34,816m² e o pé direito mínimo (a distância do chão teto) é de 5,64 metros.

Espero ter matado a curiosidade.

 

Grande abraço do seu amigo e squashista,

 

Rafael Sardá – CREF 5843-G