Conceitos básicos de Squash – por Mike Way

Estamos de volta após a interrupção breve ocorrida neste período de carnaval!
Trago outro vídeo do “Art of coaching conference”. Desta vez o treinador Mike Way fala um pouco sobre técnicas básicas.  Comenta sobre a empunhadura e seus tipos, sobre a posição do punho na fase de preparação da batida e conseqüentemente no restante do swing. Comenta também do que ele considera importante para gerar mais potencia na batida, inclusive destacando o giro do antebraço que acontece principalmente no swing do backhand.
Aproveitem, comentem e dêem sugestões!
Grande abraço,
Rafael Sardá

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