Conceitos Básicos de Squash – por Shawn Moxham

“Art of Coaching Conference” traz uma aula sobre conceitos básicos de como jogar Squash. Desta vez o palestrante é Shawn Moxham que treina o australiano David Palmer [rank], 4º do mundo.

Ele fala sobre a simplicidade na hora de ensinar a técnica do swing. Utiliza o que ele chama de técnica do “U”, onde o swing, tanto para o “forehand” como para o “backhand” segue o mesmo caminho formando um “U”. Ele chama a atenção também à posição do punho e à importância de manter a raquete à sua frente durante o swing.

Experimente esta forma de realizar o swing e veja se combina com você!

Abraço do squashista,

Rafael Sardá – CREF 5843-G

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