Drills da internet – 1

Este Drill é muito interessante de realizar. Trata-se de um treino solo onde o rebatedor remete a bola nos cantos da parede frontal fazendo ela retornar ao centro da quadra e dando início a um novo ciclo de rebatidas. Este exercício do vídeo eu considero de nível 2. Para quem está iniciando é possível realizá-lo somente com “drives”, sem voleios.

Façam e deêm mais recursos ao seu jogo.

Rafa

PS: o jogador do vídeo tem um bom domínio do “swing”, porém acredito que falte a ele um pouco de movimentação de pernas que o deixaria muito mais confortável para cada batida e claro, seria mais fidedigno à posição do corpo num momento de jogo.

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