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O endereço do Super Squash mudou!
Publicado em Quarta-feira, 3 Dezembro, 2008 por Prof. Rafael Sardá
Treino mental para o Squash – Vídeo
Publicado em Terça-feira, 10 Junho, 2008 por Prof. Rafael Sardá
Este é um vídeo que traz alguns exemplos de como se preparar mentalmente para um competição ou mesmo uma temporada de treinamento. Utiliza exercícios de relaxamento, concentração, visualização e auto avaliação. Tem dicas muito boa, que se postas em prática, trarão banefícios para o seu treinamento e o treinamento de seus alunos e clientes.
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13° Ipiranga Open de Squash
Publicado em Terça-feira, 22 Abril, 2008 por Prof. Rafael Sardá
Inicia neste dia 25 de abril de 2008 o 13° Ipiranga Open de Squash em Blumenau/SC. O torneio contará com a participação do melhor jogador de Squash da atualidade, nada mais nada menos que Rafael Alarcon. Outros jogadores ranqueados na PSA vão participar também, são eles: Julio Caseiro, Fabio Cechin, Conrado Ramos, Glaucio Novak e [...]
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Voleio – “Volley” – Mais dicas do Sharier Razik
Publicado em Terça-feira, 22 Abril, 2008 por Prof. Rafael Sardá
Sharier Razik[rank] tem mais uma dica pra nós jogadores de squash.
Este tipo de vídeo serve para todos os níveis de squash pois trata dos fundamento mais básicos deste esporte.
Muitas vezes uma forma diferente de realizar o swing (batida) pode melhorar o seu rendimento em quadra. Assita o vídeo [...]
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