Quero ver alguém bater este cara! Exercício “oito”

Olhem que legal este vídeo do indivíduo realizando uma sequência incrível de rebatidas num exercício conhecido como “oito”. Consiste em voce rebater a bola de um canto da parede frontal ao outro seguidamente. Deixem eu tentar explicar melhor.
 O jogador, posicionado sobre o “T”, rebate a primeira bola na parede frontal bem próximo do canto esquerdo, esta [...]

Voleio – “Volley” – Mais dicas do Sharier Razik

   Sharier Razik[rank] tem mais uma dica pra nós jogadores de squash.
   Este tipo de vídeo serve para todos os níveis de squash pois trata dos fundamento mais básicos deste esporte.
   Muitas vezes uma forma diferente de realizar o swing (batida) pode melhorar o seu rendimento em quadra. Assita o vídeo [...]

Backhand Drive – Paralela de Esquerda

Nesta série chamada “Razik’s Squash Quick Tips” o jogador profissional Sharier Razik[rank] dá dicas em relação aos conceitos e golpes básicos do Squash.
Vale a pena conferir!
Este é o quarto vídeo da série e traz dicas do Backhand Drive, mais conhecido aqui no Brasil como Paralela de esquerda. Assista o vídeo e discuta [...]

Contra Drop (Counter Drop) por Mike Way

Vídeo do mesmo curso postado anteriormente. “Art of Coaching Conference”.

Neste vídeo Mike Way demonstra como executar o Contra Drop, diferencia o swing para este golpe no momento em que a bola estiver longe ou próxima da parede. Também introduz um drop que ele mesmo define como “Hitch Drop” que até [...]

Vídeo sobre o Volley Drop (Golpes)

Este vídeo é de um curso chamado “Art of Coaching”. Este tópico foi demonstrado e explicado pelos treinadores, Mike Way e Shawn Moxham. Nos próximos dias irei postar mais vídeos deste mesmo curso sobre outros golpes e tópicos relacionados ao Squash.

Até mais,
Rafael Sardá

Dicas para melhorar a técnica (em inglês) – 4 – Forehand

Terceira parte das dicas de Sharier Razik[rank]. Este ele explica e dá dicas sobre o Forehand, também conhecido com drive de direita ou paralela de direita.
Como sempre, dê uma olhada, discuta com seu professor e compare com o que você faz no seu dia-a-dia dentro de quadra.
Grande abraço e aproveite!

Este vídeo [...]

Dicas para melhorar a técnica (em inglês) – 2 – Cruzada no nick (crosscourt drive nick)

Essa dica é do jogador profissional Lee Beachill(rank). Trata-se do “Forehand cross-court drive nick“, em outras palavras, bola cruzada de direita em direção ao nick (para destros).

Vou aproveitar e deixar postado também um Rali entre os ingleses Beachill(rank) e Nick Matthew(rank) que termina com um belíssimo voley [...]